认知：自杀社会传染，1982年泰诺中毒与极端主义自激进主义-E439
换句话说，一小剂量的社交媒体不是一种认知，但过度的消费可能会产生有毒作用。因此，认知概念的概念是要了解我们的健康状况不佳，在我们的健康状况下，不属于健康的食物，请理解认知的概念，这一点很重要。注意我们的信息饮食。 - 杰里米·艾（Jeremy Au）
“A cognitohazard is a form of information or idea that creates danger upon comprehension. For instance, a strobe light can trigger epilepsy in someone vulnerable to flashing lights of certain colors. Simply seeing the light doesn't cause an immediate reaction, but comprehending it triggers the brain to react subconsciously, leading to an epilepsy episode. In contrast, a laser pointed at your eye causes blindness by directly harming the retina; this is different因为它不涉及大脑处理。” - 杰里米·艾（Jeremy Au）
“I watched a fascinating video by an MMA fighter who shared his strategy to mentally overload opponents. He used feints, deceptive movements, and constant pressure to exhaust them mentally, causing their nervous systems to react to various signals. This strategy reminds me of social media algorithm feeds. While individual short videos are fine to watch, an overdose—such as watching them for one, two, four, or even eight hours in a row—can cause mental随着神经系统的过载，疲劳和焦虑。” - 杰里米·艾（Jeremy Au）
杰里米·艾（Jeremy Au）深入研究了“ cognitohazards”的概念 - 在理解中造成伤害的信息。这部科幻小说“没有抗魔法划分”所引入的，该定义有助于封装现代社会的新危险。 Examples include the "Werther effect" where suicide becomes contagious due to social replication and mass media, self-radicalization by online extremist content (a Singapore Chinese teenager became a believer of white supremacist idealogy and wanted to conduct a mass shooting), and the 1982 cyanide poisoning of Tylenol bottles where mass media coverage resulted in hundreds more of copycat attacks.内容受政府的审查或新闻工作者和社交媒体平台的自我审查，以防止触发有害行为。杰里米（Jeremy）还谈到了听众如何注意他们的信息饮食：健康，垃圾和有毒内容。
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（02:11）Jeremy Au：
我爱科幻。在过去的一年中，我读了一本很棒的书，在过去的一年中，我打开了一个新的思想层面，这本书被称为“没有抗魔法部门”，该书谈论了一个正在寻找被称为“认知hazards”的秘密单位。
cognitohazard是一个有趣的词。它由两个词组成，即认知和危害。因此，认知是通过教授的经验和感官获取知识和理解的心理过程。危害意味着对您的身心自我危险的东西。
因此，认知是一种过程或思想的一种形式，即在理解后对自己造成了危险。一个简单的例子是触发癫痫的频闪灯。因此，对于容易闪烁某些颜色的灯光的人来说，看到灯不会立即触发它，而是要理解这会触发您的大脑潜意识对它的反应并触发癫痫发作。
相比之下，指向您眼睛的激光会导致失明，因为它直接对您的视网膜造成伤害，但它并不相同，因为没有由大脑处理。
我想分享现实生活中发生的三种不同类型的现实生活。
第一种类型的cognitohazard实际上是关于诱发抑郁或增加自杀可能性的内容。
众所周知的是，如果您有一个脆弱的人，例如，感觉一个人孤独，在社会上脱节，向他们展示图形暴力或自我伤害内容可能会触发这些人的类似行为。
一个人的例子是，据报道，学校中有自杀群。例如，如果学生在学校中自杀，则通常会复制模仿事件，因为两件事会发生更多的自杀事件。
一个是同学听到自杀的消息，并为整个过程感到难过，并为失去生命感到难过。
其次，关于自杀是悲伤的途径的知识创造了一种社会传染，因为它已经成为一种可接受的行为形式，因为其他人已经做到了。
第三，如果有模仿自杀，它可以继续自我延续，因为它变得更像是一种规范而不是畸变。
（04:20）Jeremy Au：
结果，当今的学校最佳实践是，在孩子自杀或自杀后，他们激活辅导员并进行大量积极的干预以防止进一步的事件，现在，全世界的媒体在举报学校自杀以防止社会传播方面非常谨慎。
这称为Werther效应。这不仅可以在学校系统中发生，而且还可以在一个紧密的社区中发生，例如，它甚至可以在名人自杀浪潮之后在全国范围内发生。世界卫生组织已与记者合作，创建以下准则。首先，要在涵盖自杀死亡中使用极端的限制，换句话说，将自杀一词拒之门外。
第二，不要浪漫死亡。第三，限制故事的数量，包括摄影，图片和电影的视觉图像。
（05:10）Jeremy Au：
第二种类型的Cognitohazard将是学校枪击事件和自激进化。现在已经研究了，对学校枪击事件的广泛报道可以激发模仿袭击。
这些攻击者经常撰写宣言，宣传他们的攻击，甚至试图实时播放他们的攻击。极端分子还可以通过促进和启发个人成为极端主义者并传播相同的内容来寻求激进的个人。
例如，在新加坡，一名16岁的新加坡中国种族学生是通过在线内容自我激进的，成为白人至上主义者。
他遇到了美国最右翼人物的视频，保罗·尼古拉斯·米勒（Paul Nicholas Miller），他以宣传一场比赛战争而闻名，并拥护白人至上主义者和新纳粹的言论。
结果，一名少年在感知这些信息并吸收了这些信息后，对通常针对遥远的极端分子的社区产生了强烈的仇恨，包括非裔美国人，阿拉伯人和LGBTQ个人。他开始相信，非洲裔美国人是引用的引用，造成了美国很大一部分犯罪的原因，应该死于可怕的死亡。
他还认为非法阿拉伯移民对西方国家的白人人口施加了暴力行为。令人着迷的是，他觉得自己没有计划在当地进行任何攻击，因为他认为这些社区在新加坡没有造成任何麻烦。但是，他分享了他在10年的时间内前往美国进行大规模枪击的兴趣。
如果您考虑一下，那么中国种族的少年将其视为白人至上主义者，这是相当刺耳的。一方面，它表明了年轻人和青少年的脆弱程度。另一方面，它还显示了Cognitohazards的力量。
Cognitohazards的第三个例子是Tylenol中毒病例。 1982年，美国的泰诺瓶被篡改并已进入瓶中，因此造成了多次死亡。当时，头条新闻引起了大规模恐慌，许多人接触了这种方法。
不幸的是，这些信息的公众吸收造成了数百次模仿攻击，包括泰诺和其他柜台药物和其他产品。只有当制药行业致力于更好的包装安全性，防篡改印章和法律改革时，才能停止这种情况。
（07:20）Jeremy Au：
我观看了MMA战斗机GSP的迷人视频。他分享了他的策略，使对手超负荷。他会进行假定，欺骗性运动和持续的压力在精神上耗尽对手，因为对手的神经系统会超负荷，对各种不同的信号做出反应。
那可能是或不能是适当的攻击向量。这让我想起了很多社交媒体算法提要，即使它们是个性化的，即使它们单独的内容也可以吸收，例如，如果有过量的药物，您不仅要寻找1或10个短裤。您是否连续一个，两个，四个，八个小时看他们？它会导致精神疲劳，焦虑，因为您的身体的神经系统被超负荷。
（07:59）Jeremy Au：
我在这里要说的是，持续接触轰动的新闻和内容会超负荷我们的认知系统。换句话说，一小剂量的社交媒体不是一种认知，而是采取太多的社交媒体会产生有毒作用。
结果，对我们来说，重要的是要意识到这样的短语，即cognitohazard，它才能帮助我们更安全地浏览现代信息格局。
我们都知道我们就是我们吃的。如果我们吃得健康，那么我们就有一个健康的身体。如果我们吃不健康或喝毒药，那么我们就会变得不健康。我们确实必须对信息饮食进行深思熟虑，我们需要吃更多的健康内容，并限制我们对潜在有害内容的影响。
（08:35）Jeremy Au：
在这一点上，下次见。