肯尼斯·卢（Kenneth Lou）：富裕的出口和3倍创始人的学习，vipassana洞察力和每个人都去世-E273
“我认为，对于首次创始人或经理而言，学会通过委派来管理较大的团队并不容易。最初，您尝试做所有事情，但是您意识到自己不能并且需要一个良好的次数，让他们表达自己并自行弄清楚自己。作为一个创始人，您应该指导他们。您应该引导他们。该地区的创始人社区已经逐渐发展，我在ASEAST ASIA的一部分中，我们都会遇到一个问题，我们会遇到一个问题，我们会遇到一个问题，我们会遇到一个问题，我们会成为我们的群体，我们会遇到一个问题，我们会遇到一个问题。帮助我们一起解决问题，因为我们没有所有答案，这对于任何新的和年轻的创始人来说都是自然的。” -肯尼斯·卢（Kenneth Lou）
“当我们寻找要解决的问题时，我们与一位分享了很多关于健康空间的投资者进行了交谈。这是令人生畏的，因为我在该空间中的经验为零，但我们意识到世界上有80亿人正在衰老，这是一个巨大的市场，这是一个巨大的市场，每个人都死了一天。有一天，这与我在vipassa nedition中所学到的那样，这是我的自由度。 -肯尼斯·卢（Kenneth Lou）
“有一项有趣的调查，是美国著名的寿命医生彼得·阿蒂亚（Peter Attia）做过的。他问人们是否想过更长的寿命。大多数人都说他们不会感兴趣，但是当被问及他们是否想看到他们的曾孙或与他们一起玩足球比赛时，大多数人都说是。 -肯尼斯·卢（Kenneth Lou）
Mito Health的首席执行官兼联合创始人Kenneth Lou在最近与Jeremy Au的对话中讨论了他的经验和学习。此前，Lou共同创立了SEEDLY 于2018年Shopback收购在讨论期间，Lou强调了了解其公司试图解决的问题以及这些解决方案的潜在市场的重要性。
他强调有必要有效地将大型团队作为创始人委派和管理大型团队。娄还谈到了建立支持性创始人社区并向企业家学习的重要性。卢（Lou）讨论了他以前的冒险，以及他如何从这些公司的失败和成功中学到。他强调了拥有一个强大的团队并分享自己建立自己的经验的重要性。
娄还分享了他在维帕萨纳（Vipassana）的冥想休息时的见解，在那里他沉默了10天，与世界脱节。他讨论了这种经历如何使他获得清晰和专注，并帮助他优先考虑自己的目标和愿望。此外，娄分享了他对人们定期重新评估生活和职业选择的需求的想法。总体而言，对话为Lou作为创始人和企业家的经历提供了宝贵的见解，并强调了自我反思，授权和社区建设在取得成功方面的重要性。
当然？
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当然？
Jeremy Au：（01:24）
嘿，肯尼斯，很高兴能参加演出。您是第三次创始人，所以肯定会在您身上获得老将的心态和鲜血，并为您带来勇敢的表演感到非常兴奋。你能快速介绍自己吗？
肯尼斯·卢：（01:40）
是的。谢谢，杰里米有我。今天在这里的整个谈话中，都可以在这里，分享，也能向您学习。所以我叫肯尼斯，我现在进入了我的第三家创业公司。众所周知，一个非常疯狂的旅程过山车。是的，所以我在第一家创业公司中经历了硬件，然后是我在金融领域的第二家创业公司，然后在健康领域中经历了硬件。所以我会说我喜欢尝试不同的事情。通常很高兴能解决大问题并希望以有意义的方式解决它们。
Jeremy Au：（02:11）
我知道您的第一次创业经验是您在做Kickstarter的小说，这实际上是当天我的遗愿清单之一。我当时想，哦，我很想做一个Kickstarter。是您的第一次创业经验还是您在此之前是企业家？那是怎么发生的？
肯尼斯·卢：（02:28）
是的，有趣的是，我在学校的第一年开始了，所以在本科生。在此之前，当我在国民服务中任职时，我认为最大的事情之一就是移动设备的兴起。因此，实际上不久前，大概是十年前的十年前，移动设备确实出现了，我实际上是在研究Swift之类的开发平台，所有这些东西都可以开始编码并构建自己的应用程序。我对能够创建一个非常低资本支出的业务的想法感到非常兴奋。因此，自然而然地，我以某种方式倾向于Block71。因此，今天，Block71，我认为它是第二个十年。但是，当您第一次推出时，有创始人，例如紫色。紫色的创始人在那里。达里乌斯（Darius）从99.co.开展了这一达里乌斯（Darius）。
那时，他在一个名为Billpin的应用程序上工作。因此，这实际上是一个账单分裂的应用程序，然后是Carousell创始人，Shopback创始人在他们的早期，实际上去了那里试图交流并与他们建立联系，有趣的是，他们说，为什么不加入NOC，这是NUS NUS的海外大学计划？因此，我对此感到非常着迷，并决定通过注册我的第一家公司来将这种信仰飞跃进入这个创业世界，而不确定要做什么，然后我开始意识到这一点，个人问题，对吗？我们一直学习的是，我们如何解决个人问题和权力库是我的个人问题，那里有很多电线，而且不断地摸索。因此，这就是无线充电设备的想法，这是事实。那个经验。是的。但是，长话短说，在移动设备的早期就受到了本地科技创始人的启发，然后想在技术中做些事情。
Jeremy Au：（04:14）
我的意思是，在Kickstarter的No Joke上筹集了87,000美元。好的。那很多。因此，您已经做到了，然后决定有效地建立您的下一家公司，这很相似。那么，这种过渡是如何发生的？为什么要建立稀疏的人？
肯尼斯·卢：（04:33）
我看到第一个实际上真的很糟糕。因此，为第一次创始人建立硬件公司非常困难，而且非常天真，因为我们在合同制造业方面犯了很多错误，而不了解什么是规模的数量和规模经济。因此，我们从本质上燃烧了数万千万。 Kickstarter还向我们收费，对吗？因此，即使在Kickstarter进行后，净网也损失了大约30、40级。而且缺陷率确实很高。因此，我实际上是从第一家创业公司开始感到非常沮丧的，但是那时候我还在第二年，在学校。所以我说，为什么不将其拿到链条上，去最好的吧？然后最好的是山谷。
所以我实际上飞到了那里三个星期。我称之为朝圣，在那里刚去那里结识人们。安排会议，每天从一个联系人转到另一个联系人。只需参加三场会议，早餐，午餐和晚餐，然后尝试真正了解什么使它滴答作响。这就是我实际上与我的联合创始人遇到了Seenly的共同创始人，他真的很喜欢这种个人理财的想法，因为他实际上是通过构建网络刮擦工具来赢得了黑客马拉松的。因此，我们看到了围绕财务的想法，这是一个时刻的费用跟踪应用程序确实是在世界各地真正吸收的，人们会写下他们将花费的每一笔费用。因此，鸡肉，米饭或拉面，或者可能在出租车上花费。当时的Grab也开始了，所以人们绝对是在这些事情上超支了。
因此，我们将支出和个人理财视为迅速上升的大问题。这就是我们过渡到类似的地方，好吧，让我们做这件事。我们在学校上一年，所以我们决定冒险。
Jeremy Au：（06:20）
您前面提到，您想解决您了解的问题，对吗？特别是对于小说。那么，这是您在Seelly中同情的问题呢？
肯尼斯·卢：（06:30）
因此，个人理财的问题实际上是所有人。这是多大或有多大的。因此，从本质上讲，当我们作为学生的资金非常有限的时候，对吗？因此，我仍在从家人那里汲取津贴。因此，我父亲会给我一个津贴，然后我需要很好地管理该津贴。因此，管理借记卡是对此的首次尝试，我意识到，接下来的费用跟踪也很难管理，我们意识到银行声明，例如人们拥有多个银行，尤其是在像新加坡这样的发达国家，在那里他们需要帮助在一个地方管理所有帐户。因此，这种问题是问题陈述，我们如何帮助您管理您的钱？不仅要管理您的费用，而且要以汇总的形式管理您的资金。是的。因此，这也是非常有工作的成年人，因为工作成年人是我们的第一个目标受众，因为当时我们毕业时最好的成年人是最好的。是的。
Jeremy Au：（07:28）
您从建造它中学到了什么？正确的？因为我认为个人理财显然对这么多人来说是一个问题。我的意思是，最近我们有一个勇敢的情节讨论了Woke Salary Man，他也在讨论个人理财漫画。我认为在这方面提供教育的角度截然不同。那么，您从构建一家初创公司来解决您的关键知识中学到了什么？
肯尼斯·卢：（07:49）
是的，所以我认为最大的一个是关于信任的，因为当时对我们来说，从银行超越银行，例如三大，DBS，UOB，CBC。消费者很难信任一家金融科技公司。 And back then, seven years ago, the fintech in the space were Nets and EasyLink, so literally these two were the representations of tech in finance but in just a matter of five, six years, you have robo-advisors, you have folks like Woke Salaryman, you have Ma Lion, you have like all these amazing content creators, but people who are using tech to tackle financial problems in a very unique way.
因此，我会说当时最大的问题是信任，因为弄清楚如何建立对最终消费者的关系和理解，嘿，你知道吗？实际上，我们足够安全，可以让您与我们一起管理财务状况。即使是汇总的，它只是没有对与错。但是，消费者也非常谨慎，您如何主演我的数据，如何使用我的数据。这样的事情。
Jeremy Au：（08:55）
我的意思是，显然有趣的是，在此时间点，您是创始人，好吗？有一次，然后您又是一个创始人，然后这次您也确实成为首席执行官，对吗？因为您正在建立一个团队开始规模。有点像那是什么？而且您现在也是一个工作的专业人士，对吗？那么，从个人和专业角度来看，您会发现自己的一些变化呢？
肯尼斯·卢：（09:16）
是的，我认为我们的规模大约有30人，所以大约一半的产品工程，另一半就像营销和BD。而且，在某个时间点，我认为学习如何通过委派来管理更大的团队并不是很容易做到的事情，例如首次创始人甚至是首次管理人员，在这里您尝试做所有事情，然后您开始意识到嘿，嘿，您无法做所有事情，您无法做到的一切，您需要像一个非常好的命令一样，真正地让他们表达自己，让他们真正地启动，并像他们一样，像他们一样，像我一样，像我一样，像我一样，像我一样，像我一样，像我一样，我可以像我一样，我可以像我一样，我可以像我一样，我想像他们一样，我可以像我一样，像我一样，我可以像我一样。进化了很多，这就是我的东南亚创始人和创始人的一部分，共同谈论他们面临的问题，几乎就像焦点小组，细胞组一样。这确实可以帮助他们弄清楚事情，因为我们不知道所有答案，这对于任何年轻的创始人来说都是自然的。
Jeremy Au：（10:19）
在那个时间点，是否有关于财务空间的神话或误解，在其中建立了很多东西之后，您对此更加了解？
肯尼斯·卢：（10:30）
是的，个人理财，有趣的是，尽管它是个人的，就像它在个人理财中一样，您开始意识到，对于许多人来说，它实际上非常相似，就像每个经历过类似生活阶段的人一样。至少在新加坡和东南亚的环境中，巨额费用将永远是您的婚礼，您的房屋，您的汽车和第一个孩子，您开始意识到这些生活阶段在不同的人中是相当标准化的。因此，最初我们就像，好吧，我们将如何为不同的受众个性化？但是随后我们意识到，嘿，我们实际上可以用广泛的笔触来查看生活阶段。我认为那是最大的。因为您意识到，您将在不同时间点接触的工具和产品将是完全相同的事情，房屋贷款，抵押。您认为您的CPF贷款，HDB贷款还是与银行一起去？您孩子的教育？您是将它们送到私立学前班还是将它们送往公立学前班？这始终是一个非常非常非常相似的生活阶段，因此您可以将它们相应地分组。是的。
Jeremy Au：（11:37）
我绝对是这些有关婚礼和Ang Bao价格和儿童内容的文章的消费者，以及所有有趣的东西，当然是您显然经历了两个母舰，对吗？一次有购物返还，一次是连字符组。那么，您能否分享有关这段旅程的更多信息？
肯尼斯·卢：（11:54）
是的。所以，第一个很有趣。因此，我们从East Ventures筹集了资金。因此，East Ventures就像当时像Shopback和Us一样的共同投资者。很酷的是威尔逊向他大喊，对吗？就像他实际上是在我们的学生身上投资的，即使我们仍然是学生，我也认为他要采取这一步骤来写第一个K支票，对吗？因此，非常希望我们能付出一些希望，当我们举行第二轮席位时，我们希望筹集随后的250、300k，然后我们得知Shopback，因为我的共同创始人是商店中的第一位软件工程师。
因此，Shopback分享了，他们想以特定的方式追求财务，并分享了他们的多样性愿景，亨利和乔尔看起来像是我们可以学习并真正合作的好人，而且他们确实是对的。因此，我们决定冒险。那时，我们只有五个，六个人，然后我们将整个团队搬进了购物返还。我们进行了完整的共享交换。因此，我们在整个设置中的早期创始团队中都有某种程度上，我们变得正确了。接下来的两年。实际上，我们非常积极地从那里长大，尤其是在新加坡的覆盖范围方面。是的。
Jeremy Au：（13:08）
您会为经历类似的，收购斜线合并斜线的人们提供什么建议？有点像合并？
肯尼斯·卢：（13:16）
我认为最大的是不要害怕寻求帮助。所以我想那时我们就像，好吧，我们正在经历这一点。我们不能让任何人知道。但是现在是事实，我要说的是生态系统更加成熟，因此会有更多的创始人经历了类似的情况，因此您实际上可以与我们联系。所以我知道那时我唯一与之交谈的人，我认为是达里乌斯。因此，达里乌斯（Darius）进行了免费收购。
因此，我通过NUS网络认识了他，他很友善，可以度过一个早晨，我记得在中国，他最喜欢的酱油，鸡肉，米饭。他放下我，他问我为什么要这样做？我的意图是什么，我的时间表是什么？所以这很令人兴奋。罗伊斯顿也是。因此，像这样的人，不要害怕走来走去问别人，您可能会想像它对您非常独特，但是您也意识到事情实际上并不是独一无二的。就事物的结构方式而言，关于心理的不同观点总是有共同点和相似之处。
Jeremy Au：（14:22）
好吧，我喜欢酱油鸡肉，充满活力，也喜欢那里的谈话。你说了件事，对吧？这就是我认为您很害怕，而您不谈论它，而现在您可以回顾它，您感觉就像生态系统都成熟了，所以您必须谈论它。因此，我认为从理论上讲，人们知道您应该谈论它。但是对您来说，那里的恐惧是什么？是因为您害怕会与您竞争或翻译吗？
肯尼斯·卢：（14:49）
我认为大多数创始人会拥有的担心是信息，对吗？就像，让事情关闭。是的。我记得这个有趣的故事，在启动学习的早期，您也可能经历了这一点。人们会想，除非我们有NDA，否则我不能给您派俯仰甲板。那种东西。甚至，让我们看看，Kickstarter，对吗？ Kickstarter，当我们现场列出它的那一刻，就在牵引力时，第二天我们就在中国电子商务上看到了它。因此，这就像曾经一样，好吧，好吧，您需要拥有IP法律，您需要非常担心合同的内容。您永远不知道如何使用信息。但是我认为如今的创始人需要了解，事情需要更快的速度，因此您需要更快地移动。因此，不要害怕分享，真正获取信息以迈出下一步。
Jeremy Au：（15:40）
您当时的个人生活是什么？正确的？因为你当时就像疯了，大概有30个人。我只是好奇，那时您的个人生活是什么？
肯尼斯·卢：（15:50）
是的，这并不容易。即使，我们有30个人已经管理了大约一半的人，因为我的联合创始人正在照顾产品和工程。但是我认为总是试图使每个人保持对齐绝非易事。因此，诸如所有手，站立之类的事情之类的东西，例如我们如何以有效的方式做到这一点。所以这是个人生活，我要结婚了。因此，在财务上，类似的事情。练习，我们讲什么，对吧？就像要使用哪些信用卡一样，您如何相应地预算？ Ang Bao价格，您在做出这些人生决策时会从哪里获得金融骇客攻击？我认为所有这些都是平行运行的。然后现在就亲自亲自生下我的第一个儿子。因此，再次添加这些东西是，就像生活与创业平行一样。是的。即使初创公司的运行速度通常更快。是的。
Jeremy Au：（16:46）
有趣的是，您将所有这些都拿走，然后包裹东西，然后花一些时间。显然，我有点好奇，我们知道您现在要建立自己的第三家公司，但是我只是好奇，就像当您包裹起来时，这个差距是怎么回事？您在整理事情上有什么情感？您的休息计划是什么？是的。
肯尼斯·卢：（17:06）
是的。实际上，这是一个非常独特的时间点，我也吸引了创始人，也可以通过出口，对他们的时间表确实有一个时间表，就像他们最终会如何过渡，对吗？因为最终建造东西很棒，而且也很棒，所以将其实际交给您信任的团队是一种技能。因此，我们很高兴能拥有我们信任的团队，并且可以很好地与他们合作。因此，我们离开的第二家公司是连字符集团。那时，它被称为比较组。如此连字符。在金融领域非常有趣的公司。
之后，两年期，我们知道我们想搬家。因此，我非常认识到您正在寻找一个继任者，以确保他或她知道如何不断运行船。因此，这是计划的，然后在早期进行交流也很重要。因此，这并不是令人震惊和个人，让六个月的时间休息，寻找想法，寻找解决问题的问题，我个人去了冥想静修处。我也去旅行了一点。不错的库维德（Covid）去年结束了。是的。
Jeremy Au：（18:14）
哇。冥想静修。我必须问，这是哪一个？
肯尼斯·卢：（18:21）
是的，所以我去了一个叫vipassana的人。是的。杰克·多尔西（Jack Dorsey）做到了这一点，还有许多其他技术创始人，尤其是在新加坡我不会命名的名字，但是有很多创始人和风险投资人也做过这样的事情，对吗？因为您有10天的时间，所以您不会与任何人交谈。你吃素食。是的。所以很好。我会推荐它。
Jeremy Au：（18:43）
我已经完成了两次。与我的第一个联合创始人和我的妻子在一起。首先，我很高兴去第二局，我去陪伴我的妻子，我很害怕第二次。
肯尼斯·卢：（18:56）
您做的是更长的一个还是一样的，这10天？
Jeremy Au：（18:59）
两者，我做了10天。是的。因为这是我妻子第一次吧？第二次。所以，是的。
肯尼斯·卢：（19:03）
您建议做两次吗？
Jeremy Au：（19:06）
我建议这样做两次吗？坦白说，我陪伴我的妻子参加第二个。因此，我认为我没有感觉到我很乐意像第二天那天那样做一个矮个子。
但是因为我知道我要去十天，而且我并不是在那个思维空间。是的，我第二次发现自己更加冷静。但是我认为第一个真的很棒。我真的很喜欢。对我个人而言，这是一个非常艰难的时期。我的意思是，我第一次和我的联合创始人一起去了那里，我们是最好的朋友，仍然是我们每天不停地互相交谈的最好的朋友五年。实际上，这几乎与您作为创始人的时间重叠了，我认为在10天内不互相交谈也很奇怪。因此，我的设备也有很多幻影幻觉。因此，我会冥想，然后即使我没有电话，我也会感觉到我的手机会振动。
肯尼斯·卢：（19:59）
不，那是一个经典的。电子邮件，对吗？您的电子邮件和所有内容。
Jeremy Au：（20:02）
是的。我会冥想，我可以，我可以感觉到一封电子邮件进来。我就像，哦，天哪，我有问题。因此，我认为显然很多创始人显然是成功的，有些是出口，有些显然在挣扎。我认为其中许多人问这个问题，对吗？就像，在那之后的那个时候，您如何构建，对吗？是，可能是一个月，可能是三个月。我知道你也更长了。那么，您如何推荐人们考虑那个休假的时间？
肯尼斯·卢：（20:32）
我认为确实没有固定的时间范围，但我会说，对您有用。因此，我遇到了另一个，另一个创始人，他也是同一风险投资公司的同伴。因此，他曾经创办过这家名为Pie的公司，谷歌购买了，然后他说六个月的时间短两个。因此，他正式离开Google后休息了12个月，他分享说这是他一生中最好的12个月，他必须学习工作技能。因此，他去了自己的家中建造了一点棚子。是的，所以这样的事情，我想您可以确定要学习的知识，想了解什么，真正理解和再次找到自己。是的。找出您感兴趣的东西。是的。
Jeremy Au：（21:19）
我的意思是，您做了六年多的疾病，对吗？所以。就像当您停止SEADLY时，您自己还剩下什么？
肯尼斯·卢：（21:28）
是的，这是一个很好的观点，因为大多数创始人和我本人都像我的社交媒体上的所有内容一样，我的LinkedIn上的所有内容都与我的公司有关。身份是如此紧密。因此，我认为花了六个月的时间才能真正解压缩，甚至没有想到这是一个脱离我全心全意地关注的好时机。
Jeremy Au：（21:55）
我很好奇您对这六个月的了解。我会分享一个。当我做我的第一家公司时，我的休假大约两个月了，因为之后，我从洛杉矶远足了太平洋山顶，大约一个月。我的关键学习是，出于某种原因，我疯狂地相信我的关系不会与当时的女友，现在的妻子和其中很大一部分，因为我在初中的第一个女友已经去世了，所以我非常面对很多喜欢，悲伤和创伤。但是它主要出现在恋爱关系中。所以我对自己的关系非常悲观。然后在那之后，我花了两个月的时间，我想，好吧，现在不需要与她分手。也许在路上，我们会这样做，但是没有理由这样做。因此，我认为两个月实际上给了我这个空间，因为我也在使用工作。填写我所有的时间，不要考虑。
但是由于没有工作两个月，我不得不考虑一下，我考虑了。我说，好吧，我将继续和这位女士约会，现在是我孩子的母亲。所以那是两个月，我很好奇。在这六个月中，您有什么学习？
肯尼斯·卢：（23:06）
实际上，最大的是在Vipassana期间，您了解情况并非永久。因此，您将了解无常的想法，而一无所有地来到这个世界，然后一无所有。因此，当我想花些时间去解压缩时，我也意识到我们一直在教导到这一点的一切，对吗？是关于您如何获得大约十万乘30的，对吗？我敢肯定，唤醒薪水的人会谈论这一点。
您获得了200,000乘30。到40，您如何成为100万美元的净资产65？类似主流金融媒体的事情。但是您还意识到，这不仅与金钱有关，而且与您的工作有关。您想在这个星球上的时间里体验什么经验，这使我走上了一条非常独特的道路，因为我实际上是在考虑不再开创初创公司，并且有意识地，我知道这条路将再次变得如此困难，就像从划痕学习和学习新行业一样。因此，我实际上是在做出非常困难的选择，以弄清我想设计的生活方式，然后我如何设计生活。
因此，这使我失望了。好的。我喜欢健康，因为在我们正在接受Ironman的培训中，所以在那六个月里，我也这样做了。学习有关饮食，学习营养，睡眠的知识，以及我如何将其制作到一家我们可以帮助更多人的初创公司中。那么真正的财富是健康，对吗？总是一样。因此，在长寿和健康技术的空间中，这使我走下了那条路和我们正在努力的地方。
Jeremy Au：（24:43）
过渡到您今天正在建造的东西。真的很令人兴奋。您正在建造一个寿命空间，这实际上与健康跨度有关，衰老良好，向后推，尽可能多地向后再衰老。因此，您非常兴奋地分享有关如何发现这个问题的更多信息，这就是您不仅想要对个人感兴趣，而且还需要建立的东西。
肯尼斯·卢：（25:07）
是的，所以我认为最大的触发因素是当我们寻找解决问题时。有什么足够大的问题可以承受时间的考验？我们正在与一位基本上分享了这个空间的投资者交谈，我认为这很有趣。最初，我对此感到有些畏惧，因为它似乎会非常复杂。我在健康领域的经验为零。但是我意识到，这个世界上有80亿人，他们正在衰老，这是一个巨大的市场，当您考虑时，每个人都会死于一天。因此，这与我在那个时期学到的知识有关。那么，我们如何确保健康支出的想法是对疾病的疾病，是对的吗？
因此没有癌症，没有阿尔茨海默氏症等神经退行性问题。我们如何将其推出，以便在您获得它时，您实际上是在真正离开地球的时候？因此，我认为这是一种非常引人入胜的见解，但是您如何使用Tech启用呢？因此，诸如诊断之类的领域，我们如何将您的血液生物数据结合起来？我们如何在Apple Watch，Google Health，Garmin和Aura戒指上将可穿戴的数据组合在一起？我们如何合成所有这些？我们使用AI，然后为您个性化建议，以便您确切地知道您需要做什么以扩大健康范围。
Jeremy Au：（26:28）
是的。我绝对知道，我只是插入了自己的预期计算器中，他们给了我一定的数字，然后他们就像，您应该喝一杯酒精，让自己再过两年。我当时想，什么？我的意思是，我不喝酒。然后我想，什么？我需要喝一杯。然后，我不得不经历阅读研究论文的兔子洞，就像五篇研究论文说，每天喝一杯葡萄酒等于很棒。然后，在过去两年中，有很多研究论文出现了，实际上，我们没有做正确的数学，因此，这是一个令人困惑的因素，等等。所以我就像，这太令人困惑了。我不知道答案是什么。我只是不更改我的例程。
肯尼斯·卢：（27:12）
还有心理健康的元素。因此，我认为，如果您是在与同龄人，与朋友和家人交往的背景下进行的，那么我认为这很好。但是适度是关键。节制的想法是，如何使用触发器提醒您不要养成某些习惯和养成更好的健康习惯。因此，我们认为技术可以进入的那些领域，这也是为什么我们觉得自己拥有一支具有正确技能的激动人心的团队，我们试图解决这个问题。
Jeremy Au：（27:46）
我认为这里有趣的是，即使这是一个新的垂直行业，它也可以与您以前的创始人体验联系在一起，对吗？因为显然有很多教育。实际上，我觉得实际上有一个有趣的相似之处，因为就像您说的那样，Seelly的隐藏核心就是更多的钱，生活方式和更多的经验，对吗？每个人都死了一天，所以每个人都想要更多的生活。因此，实际上，这实际上是一个有趣的核心。
肯尼斯·卢：（28:14）
不，这很棒，这是一个很棒的相似之处。实际上，我认为我们的问题就像，为什么您想要更多的生活？你没有做什么？但是，与此同时，尽管我们正在辩论这一终生，例如退休，人力资源在每个人群中都越来越进一步地向后推动。您会看到墙壁相反，就像在欧洲地区散布的骚乱一样，因为退休金年龄也进一步推迟了新加坡。退休年龄已经进一步推迟了，因此，我认为这将是这种海啸的人口和衰老人口的完全不同的动态，这将是真正的，很快就会打动我们。
Jeremy Au：（28:56）
你为什么想要更多的生活？
肯尼斯·卢：（28:58）
这是一个很好的问题。我认为这是做更多的。因此，希望能弄清楚事情，有更多的经验，旅行，在其他地方工作。因为除了新加坡以外，我从来没有工作过。那么我们如何考虑这个想法呢？也许我们可以去其他地方扩展。我认为这是个人要做的。
Jeremy Au：（29:18）
个人，对吗？是的。确实有意义。
肯尼斯·卢：（29:23）
是的。有这项有趣的调查。当您问人们时，有这项调查由彼得·阿蒂亚（Peter Attia）经营，彼得·阿蒂亚（Peter Attia）是美国一位非常著名的长寿医生？有多少人想过更长的寿命？大多数房间通常会说他们不会感兴趣，但是当您问他们的那一刻，您想见曾孙吗？您想和他们一起去参加足球比赛还是足球比赛？然后，大多数人说是。同样，取决于您的人群。因此，这是将其作为经验，您将在以后的生活阶段体验，而不仅仅是数量。
Jeremy Au：（30:04）
不，这是一个非常好的观点，是对的，也不是一个容易的对话。我的意思是，我认为人们想拥有更多的经验。您让我想像，我的意思是，尴尬的现实就像，我现在有两个女儿，他们非常可爱，我非常爱他们，我对它们的死亡感到恐惧，我也很害怕自己死了，因为我喜欢这个祖父的故事，我喜欢这个可怜的寡妇和她的丈夫，她很早就死了，所以我对她的癌症感到不好，所以她对她的痛苦和愤怒感到愤怒，她很生气了，她的妈妈很生气，她的妈妈很生气。她的三个孩子就像安慰她一样，他们现在作为一个家庭都很高兴，我只是看一段视频，我哭了，我就像，天哪。
我不想死，造成家人的痛苦。我记得第二天，我乘坐骑车，然后我第一次系好安全带，因为是的。我现在有一个孩子，有两个孩子。不是因为我不想像失败者那样系安全带，顺便说一句，我使用没有头盔的自行车，对吗？因此，因为我不想像失败者那样骑自行车，所以我是一个赢家，他不用头盔骑自行车。我很酷。谁需要一个带有灯光和类似东西的重型头盔？
肯尼斯·卢：（31:33）
实际上，这是一个很好的观点。我们将大量参考西方在预防健康方面发生的事情，您粗略地知道会杀死您的事情。因此，事故是一大一次。因此，诸如飞机事故之类的汽车事故之类的事情，但这是一种杀手。另一个是癌症之类的东西。癌症，您患有神经退行性问题，患有心脏病，患有第一型糖尿病。所以这就像几件事。您有点了解什么会杀死您，然后向后进行工作，例如您如何寻找这些东西的前体并将其进一步推动？因此，戴着安全带，戴着头盔，您知道您会为健康的其他方面带来的那些确切的类比，无论是您的胆固醇水平，无论是您的糖水平。
Jeremy Au：（32：26）
是的。现在，我的意思是，政府已经进入了寿命是医疗保健。医疗保健是长寿，对吗？因此，要求座位和义务头盔是您很快就会成为爸爸。如何改变您对寿命的看法，到目前为止，我很好奇。你感觉如何？
肯尼斯·卢：（32：46）
现在，直到看到扫描，我才感到不大，然后希望一切顺利，一切顺利。但是我认为像心理一样，就像为下一阶段做准备回到我们在人生阶段所学到的知识一样，对吗？我认为这个生命阶段确实会在理解生与死和死亡的角度真正开放，因为我父亲在56岁时就去世了，所以由于脑癌，他也去世了。因此，我有点看到您来的相似之处，然后您离开地球。那么，您在您的时间在这里做什么？很有意义。因此，也许我会更有动力更快地创造出更多的影响。让我们来看看。
Jeremy Au：（33:27）
我的意思是，事实是每个人都感兴趣。正确的。因此，只是没有人真正相信这一点，每个人都有个人损失：艾米丽成员，亲人，熟人，同学和同事。正如我说的那样，每个人都死了一天，与此同时，我们只是忽略了它，并继续像没有明天一样工作。因此，我认为每个人都非常默默地感兴趣，但是我认为也有很多像饼干一样，就像，恐惧和每个人一样，就像人们甚至无法独自获得保险的东西。我们已经知道，停止吸烟和戴安全带并戴头盔非常重要，而且人们无论如何都不会这样做。那么您如何看待呢？我的意思是，您如何看待从您的角度跨越教育门槛？
肯尼斯·卢：（34:17）
不，这是一个很好的问题。因此，您提出了保险，这是与我们正在玩的空间相似的方向，因为通过做某些事情，您正在为您担心会发生的事情购买保险。对于我们和许多健康公司来说，这是一个很大的障碍，因为最终我们向您宣讲未来，否则几乎会像在多元宇宙中一样发生。因此，进入大脑的那一部分是使您更加思考的，而不仅仅是在较浅的层面上，而且在更深层次的层面上，将来您还有10年，又20年了。
这对您来说是什么样的？您如何将经验联系起来？这不仅与数字有关，而且是要提起您的曾孙。你可以把它们抬起。因此，这些事情就像走上楼梯，走下楼梯，能够将杂货带回家。因此，这些是我们喜欢提醒我们的客户和观众的非常视觉上的示例。是的。
Jeremy Au：（35:21）
就个人注释，您分享了您个人勇敢的时间吗？
肯尼斯·卢：（35:28）
是的，所以，我认为最大的事情之一实际上是在六个月内尝试了Ironman。因此，实际上是去年我醒来的时候，我说，我会挑战自己，不仅在精神上挑战自己，就像10天的沉默静修一样，而且在身体上，最初挑战自己，最初的思维过程是，我做不到，对吗？这只是关于物质的想法，但是我开始意识到还有更多涉及的事情。您的饮食，营养，锻炼，保持政权，极端的动力，例如做某事，然后将其从遗愿清单中脱颖而出，就像现在在事后看来一样，当涉及到不全职运动员的人的极端耐力时，我实际上看起来像是很大的死亡率。因此，我认为这就像事后看来，这似乎很愚蠢，但是我认为到目前为止我的生活中有一些有趣的东西。
Jeremy Au：（36:20）
您将在专业劳动力自我中提供第一年的建议是什么？当时您已经开始了这一年。那你会给自己什么建议？
肯尼斯·卢：（36：32）
就像大多数建议一样，就像找出对您有用的东西，而不是那么担心人们的想法。我认为这是巨大的，尤其是在社交媒体存在的这个时代，每个人都在播放，对吗？因此，您所代表的方式，您所说的话，您所做的事情，就像，就像有很多人在乎您，但实际上，每个人都喜欢处理自己的狗屎，对吗？因此，您必须弄清楚自己正在找出自己的问题，弄清楚哪种路径对您有效，而在一天结束时，没有人。在我看来，您不必那么关心人们的想法。
Jeremy Au：（37:11）
太感谢了。我很想总结我从这次谈话中获得的三个大主题。当然，第一个非常感谢您分享有关您的专业旅程的所有内容，在您的第一个Kickstarter项目中，显然，从您的角度来看，失败以及您带走了什么来建立Seenly，以及您如何将其成长为创始人和首席执行官，以最终退出和了解该过程的情况。因此，感谢您分享所有这些。我真正喜欢的第二个实际上是我认为您作为三倍创始人的经历。因此，您对建立自己的问题的思考以及对搜索的非常有意的反思真的很有趣，以及您如何以某种方式构建了休假或过渡时间，这给了您空间，还使您有机会咨询其他人，但也为您提供了空间来找到您。
因此，我们谈论了Vipassana以及您从那里带走的东西，以及您如何看待每个人都死于一天的见解。因此，我认为这是一个有趣的短语。我要说的是，我必须记住，每个人都死了。我可能不是我会说的最受欢迎的T恤，除非您很酷，否则您只能活着。我认为这是一种很酷的说法。每个人都死了，就像那样的下降版本，对吗？最后，同一硬币的两个方面，我真的很喜欢关于死亡率的谈话。我喜欢这个问题。你说，你为什么想要更多的生活？我认为，不仅在几年中，而且在经验和机会方面都在观点上进行构架，我认为我们必须在生活阶段，关于父母和婚姻以及不同的生活阶段的生活阶段进行讨论，而且我认为，讨论，我认为您和我的个人角度更多。
我们还必须谈论为什么您决定不仅要成为长寿的用户，还要决定建立寿命创业。因此，我认为听到您打算进行教育，这是很有趣的，这与个人理财保险之间的一些相似之处。在这一点上，您能否与有兴趣寿命更长并花费更多时间的人们分享，与孩子或亲人在一起，他们可以去哪里找到您，肯尼斯？
肯尼斯·卢（39:21）：
是的。因此他们可以在mitohealth.com上找到我们。我们正在设置我们的数据，因此基本上试图让更多的客户弄清楚他们生活的这一方面，否则他们会被他们被所谓的。因此，我们很高兴为您服务。与您分享我们拥有的内容。希望能帮助您更好地生活并感觉更好。
